Las clases de Tai Chi ayudan a desarrollar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza, y cualquier persona puede practicarlo independientemente de su edad o condición física.
El Tai Chi fortalece el cuerpo, calma y calma la mente y las emociones, y mejora la salud y el bienestar en general.
Fuente: https://stanfordhealthcare.org/events/tai-chi.html
El Tai Chi fortalece el cuerpo, calma y calma la mente y las emociones, y mejora la salud y el bienestar en general.
Fuente: https://stanfordhealthcare.org/events/tai-chi.html